こんにちは、占い師のこーりです😊
仕事や恋愛で「もっと信頼されたい」「安心感のある人だと思われたい」と感じたことはありませんか？
四柱推命には「帝旺（ていおう）」や「建禄（けんろく）」といった生まれつきリーダーシップを発揮しやすい星がありますが、実はそういった星を持っていなくても、後天的な動作で運気を変えることは可能です。
それは「姿勢」と「目線」を意識すること。
NLP（心理学）の観点からも、身体の動きを変えることで心に余裕が生まれ、相手に与える印象が劇的に変わることが証明されています。
今日は、頼れる男に見えるしぐさから、誰でも無理なくできるしぐさまで、具体的に解説していきますね✨
信頼感を作る3つの要素
「落ち着き」は作れます。まずは形から入りましょう
自信と安心感を与えるフィジカル術
「頼りがい」の正体は、実は言葉の内容よりも「非言語（ノンバーバル）」の部分に宿ります。
特に重要なのが、姿勢を整えることと、目線と視線で安心感を作ること。
以下の表で、信頼を損なうNG動作と、運気を上げるOK動作を比較してみましょう。
| チェック項目 | 頼りなく見える（NG） | 頼れる男に見える（OK） |
|---|---|---|
| 姿勢・重心 |
猫背で首が前に出ている。 重心がふらふら動く。 |
【丹田（へそ下）を意識】 背筋を伸ばし、胸を開く。 地に足がついた安定感がある。 |
| 目線・視線 |
キョロキョロ動く。 すぐに目を逸らす。 |
【ゆっくりと動かす】 相手の話を聞く時は、優しい眼差しで。 視線を外す時もゆっくり横へ流す。 |
| 声とスピード |
早口で声が上ずっている。 間（ま）がない。 |
【低めのトーン】 声のトーンと話すスピードを落とす。 重要な言葉の前に一呼吸置く。 |
四柱推命で「正官（せいかん）」という星を持つ人は、自然と礼儀正しく姿勢が良い傾向にありますが、どのタイプの人も姿勢を整えるだけで、自分の内面にある「責任感」や「誠実さ」を引き出すことができます。
落ち着きの演出方法と「小さな気遣い」
姿勢や声のトーンを整えたら、次は内面から滲み出る「余裕」の演出です。
特に女性は、男性の「余裕」を敏感に察知します。ここでは落ち着きの演出方法と、人間関係を円滑にする気遣いについて深掘りします。
動作を「0.5倍速」にする意識
人は焦ると動作が速く、雑になりがちです。
コップを置く、資料を渡す、振り返る。これらの日常動作を、意識的に普段の0.5倍速くらいのスピードで行ってみてください。
これだけで「自分の時間をコントロールしている人」という印象を与え、周囲に安心感をもたらします。
「気遣いができる女性」が見ているポイント
気遣いができる女性ほど、相手の小さな気遣いをよく見ています。
派手なサプライズよりも、以下のようなさりげない行動が「頼れる人」の評価に繋がります。
- 店員さんに対して丁寧に接する（「ありがとう」を言う）。
- 相手が寒そうにしていたら空調を気にする。
- 歩幅を相手に合わせる。
四柱推命の「正財（せいざい）」や「偏財（へんざい）」の星を持つ人は、こういった気遣いが得意ですが、意識すれば誰でも可能です。
これらは無理なくできるしぐさの範疇。特別なスキルはいりません。
「1分間の意識」で人生は変わる
いきなり24時間完璧な振る舞いをする必要はありません。
大切なのは変化の積み重ねです。
商談やデート前の1分間
人に会う直前、1分間の意識を持つ時間を作ってください。
深呼吸をして、肩の力を抜き、背筋をスッと伸ばす。
「自分は落ち着いている」「相手を受け入れる準備ができている」と自己暗示をかけるだけで、最初の第一声（声のトーン）が変わります。
この積み重ねが、やがて本物の自信となり、あなたのオーラ（雰囲気）として定着していくのです。
頼れるしぐさに関するQ&A
変化の積み重ねが運命を作ります🌟
今日から背筋を伸ばして、新しい自分へ
いかがでしたか？
「頼れる男」や「魅力的な人」というのは、特別な才能ではなく、日々の小さな気遣いや姿勢への意識から作られます。
まずは1分間の意識から始めてみてください。あなたの変化に、周りの反応も必ず変わってくるはずです。
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